- 著者：山本 千尋
- 価格：￥ 1,575
- メーカー：幻冬舎
- ページ数：112
- 発行年月日：2009-06-25
カスタマーレビュー
- ID:A2OJZH5PPAMLZW Name:みけいぬ
- Rating:4
- HelpfulVotes:0
- Date:2010-03-09
- Summary:体が楽になったよ〜
- Content:賛否両論のダイエット法のようですが、私には効果がありました！
きれいになれる、体の歪みが取れると聞き、いろんな整体に通って3年くらいたちました。
4件の整体をはしごしました。
高ければいいのかと思い、30万円のコースにも通った事があります。
確かに、通っている間は肩こり、腰痛は良くなったような気がします。
でもコースが終われば元通り…
整体に行った日から1週間は調子いいけど、またひどくなっては駆け込む、その繰り返し。
家での矯正体操も続かない。
こんな本1冊で、って思ったけど、肩こりむくみがひどいので、だめもとで試してみました。
中に書いてある体操は面倒なので一切やっていません。
骨盤にまき、肩にたすきがけし、太ももにまき、ふくらはぎにまく、
この4か所を10分くらいづつ縛る、これを家事をしながら1日2〜3回くらい繰り返してるだけです。
腰痛、肩こりが軽減し、なんと言っても気持ちいいのが、足のむくみが取れたことです。
足がポカポカします。
整体通わなきゃよかった…
一体いくら使ったんだろう…
確かに大幅な減量は望めないかもしれません。
でも、以前きつくて着ていられなかったボディシェイパーが、すんなり着れています。
1週間くらいで、アンダーバストからウェストにかけて、1センチは痩せたような感じです。
でも何よりつらい足のむくみと腰痛、肩こりから解放されたのがうれしいです。
やっぱり毎日の積み重ねが大切なんですね。
もう高いお金払って整体に行かなくていいかと思うと、心も軽くなりました。
ありがとう！
ダイエット、というまではいかなかったので、★は4つにしました。
- ID:AHMMPXM4NUR2V Name:hokkaido-elfin
- Rating:5
- HelpfulVotes:0
- Date:2010-03-03
- Summary:使用した実感
- Content:商品到着後、主に肩と骨盤矯正に使用しています。使い方が簡単でしかもダイエット効果も実感しています。
特に、私の場合は骨盤矯正にいいようで、便通が自然でポッコリお腹が改善されてきています。
- ID:A1L0I5FITMBMMT Name:T_s
- Rating:2
- HelpfulVotes:1
- Date:2010-03-02
- Summary:全くやってない
- Content:バンドがとにかく薄くて、クルッてなってしまい使いにくいのを確認出来たら本を読む気も無くなった。
- ID:A2PX41Y5TNREMW Name:なな
- Rating:1
- HelpfulVotes:2
- Date:2010-02-27
- Summary:オススメとは言えません
- Content:テレビなどで話題になっていたので購入したのですが…………
本の内容は良かったんですが、
太ももや骨盤に巻くとバンドが丸まって凄い巻きづらいです!
丸まってくると食い込み痛いしあまり体に良いとは思えません。
普段評価など書かないのですが、話題になった割りには使えないので。
個人差はあると思いますが私は使えなかったです。
- ID:A1YDAZQBNEX7FP Name:muico
- Rating:5
- HelpfulVotes:0
- Date:2010-02-27
- Summary:いい感じです。
- Content:巻くと気持ちいい感じがします。やりはじめて一ヶ月ですが少しずつですが体重が落ちてきました！無理なく続けられるのでもう少し頑張りたいです。